Nike_Skylon |
PESO:600 gramos
NUMERO: 8.5
FECHA INICIO TEST: 04/10/2006
DISTANCIA.
1 Kilometro
PESO CORREDOR: 61 Kilogramos
ALTURA CORREDOR: 1.70 Metros
PROYECCION: 24 dias para
objetivo 42KM |
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_Valoración_Global:9
Opinión:
Perfecta para
amortiguación, gran ventilación, ligeras y
plantilla intercambiable. Recomendables para
largas distancias e incluso entrenos en pista
sintética. Su rendimiento en asfalto es
óptimo, quizá su debilidad resida en su
pequeña fragilidad en
terrenos irregulares. Aunque no decepcionan.
Pierden un poco de calidad en sus refuerzos
laterales, cuyo tejido acaba por romperse.
Duración estimada para un corredor de 1.80 y
66-70 kg: 500-600 km.
Personalmente, son
perfectas para mi pisada y morfología de mi
pie. Actualmente uso este tipo de zapatilla
para cualquier entreno por duro que sea, con
unos resultados bastantes satisfactórios.
No recomendable para
corredores con una técnica de carrera no
alineada con el terreno y más de 80 Kg. |
..:Peso 73 kilos, mido
1,74 tengo las Nike Skylon, y son muy
cómodas, muy livianas y ventiladas, te
comento que al usarlas no te duele para nada
el pie, pero duran muy poco,
(menos de 500 kms.), te lo digo por mí y por
la experiencia de otras cuatro personas más
que las han usado, el problema que tienen es
que se rompe la tela de la zapatilla en el
dedo meñique.
Fabian Menendez
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MIERCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
SABADO |
DOMINGO |
LUNES |
MARTES |
4 Octubre |
5 Octubre |
6 Octubre |
7 Octubre |
8 Octubre |
9 Octubre |
10 Octubre |
1Km |
13.1Km |
7.5Km |
18Km |
18Km |
8Km |
14.6Km |
11 Octubre |
12 Octubre |
13 Octubre |
14 Octubre |
15 Octubre |
16 Octubre |
17 Octubre |
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18 Octubre |
19 Octubre |
20 Octubre |
21 Octubre |
22 Octubre |
23 Octubre |
24 Octubre |
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25 Octubre |
26 Octubre |
27 Octubre |
28 Octubre |
29 Octubre |
95.7 Km - 8 Dias
KILOMETROS TOTALES
OCTUBRE 2006 |
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- 05/10 Día húmedo, trote
ligero calle y veredas, en suelo mojado con tierra se deslizaron,
(patinada) en vereda no rugosa perdió estabilidad el pie de apoyo
al cambiar de ritmo o al arrancar, falta mas dibujo en la
suela parte delantera
Trote en Cinta de correr Progresiva a
3:28 (1º Km) 3:24 (2º Km) y
500 metros de recuperación. Se mantuvieron estables y livianas, no
se deslizaron.
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06/10 Día
templado, trote
muy suave al 55% de intensidad, "Regenerativo" Muy Buena
amortiguación en talones
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07/10 Día
Soleado, trote
suave largo, al 65% de intensidad, Terreno blando (tierra/pasto)
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08/10 Día
muy soleado, Tres pasadas al 80% 5Km (15´ recupera)
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3:36 / 337 / 4:02 /4:05 / 4:00 =
19:21mins/Km
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3:57 / 3:38 / 3 :46 / 3:50 / 3:25 =
18:36 mins/Km
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6:16 Millla/ 6:27Millla / 6:18 Millla=
19:35 mins /Km
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09/10
Regenerativo al 50% sobre terreno blando (tierra-pasto)
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10/10 Pasadas
12 x 500 metros cinta de correr ritmo 3:50
p/Km)
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11/10 Descanso..!!
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11/10 Trote
moderado 15Km al 70%
ANTE LA EVALUACION DEL
CALZADO EN 95.7 KILOMETROS
SE LLEGO A LAS SIGUIENTES CONCLUSIONES...!!!
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LIVIANAS: Muy
livianas..!! 300 gramos que se dejan llevar en cada pié.
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AMORTIGUACION: Muy
buena
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ESTABILIDAD: El
primer día resulto muy inestable, al pasar los kilómetros se fue
ajustando al pie.
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COMODIDAD: Horma en
la que el empeine queda expuesto sobresaliendo sobre el nivel de
suela, esto determinaría su posible desgaste prematuro en esa zona
(ver foto 1) En carreras de larga distancia el pie sufre un
aumento de volumen, lo mas probable que no tienen el espacio
suficiente para su perfecta comodidad en este período por lo que
se suspende este TEST por otro calzado que supera ese problema.
HECTOR MONTAÑEZ -
TEST NIKE SKYLON
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