Veja se você reconhece alguns dos sintomas:

     O sentimento maior que motiva o ciúme é a desconfiança. O(a) ciumento(a) sempre desconfia da outra pessoa e jamais acredita nela, mesmo que ela consiga provar que as suspeitas são infundadas.

     "É quase um delírio, porque a simples desconfiança se transforma em convicção", diz o psicólogo Eduardo Ferreira Santos

     Além dessa, existem outras psicológicas para o ciúme:


Egoísmo – enquanto o amor é altruísta, o ciúme prefere se expressar através de frases como, "prefiro ver minha mulher morta a ser traído por ela;". Daí haver tantos crimes passionais. A pessoa sofre de um egocentrismo exagerado e só olha para o próprio umbigo. Os egoístas ciumentos costuma achar que a outra pessoa é uma propriedade que lhes pertence.

A motivação feminina do ciúme pode estar baseada na preocupação afetiva, no medo de perder o carinho do parceiro. Talvez, por isso, as mulheres tenham maior tendência a aceitar a infidelidade: se o homem se deita com outra, mas volta, ela sofre, mas considera que a presença dele mostra que ele ainda a ama.


Para o homem, o ciúme tem gosto de competição:. Ele teme perder a mulher, a posse dela e a honra. Seu maior pavor é ser passado para trás.

A posse é outro traço forte do ciúme. Quem ama tranqüilamente e respeita o(a) parceiro(a) não sofre por ciúme, mesmo que, às vezes, sinta um pouco de ciúme, mas de uma forma inofensiva que logo se desfaz.
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A raiva atormenta o(a) ciumento(a) que é escravizado(a) pelo medo de perder o outro. Por se sentir refém, ressente-se do(a) parceiro(a) como se ele(a) fosse o culpado(a). Qualquer coisa que o (a) parceiro(a) diga é recebida como uma mentira, o que aumenta o ódio. A raiva é espelhada no outro, mas reflete a insatisfação consigo mesmo(a) e a falta de contato com as próprias emoções.

O medo de perder o(a) amado(a) para outra pessoa pode ser devastador. Esse medo faz com que a pessoa tema ser abandonado(a), humilhado(a) sem saber o que fazer. Muitas vezes, uma baixa auto-estima e a falta de aceitação pelo que se é, faz com que a pessoa se sinta diminuído(a). No fundo, o complexo de rejeição e de inferioridade é uma das verdadeiras causas para o inferno do ciúme na vida amorosa.


Sintomas físicos:
Ansiedade, angústia, medo e todas as emoções negativas que envolvem o ciúme, seja na sua expressão ou quando se mantém contido, mexem com o corpo e a mente e provocam sintomas como:

Taquicardia
Falta de ar
Excesso de salivação ou boca seca
Sudorese
Aperto no peito
Dores físicas.

     O desequilíbrio no sistema nervoso aumenta o nível de adrenalina, interfere na dinâmica dos neurotransmissores e está na origem de muitas doenças psicossomáticas. Por isso, é fundamental entrar em contato com as causas desses sintomas, procurar entrar em contato com o seu interior e gastar a energia negativa em atividades como os exercícios físicos, meditação e trabalho que traga gratificação. O corpo fala e é preciso ouvir o que ele diz.