A CONFERÊNCIA TEVE COMO LEMA:

BEM VINDOS A NOSSA CASA, NOVAMENTE COMECEMOS COMO O BÁSICO:

Bom dia, meus amigos. Meu nome é Rozanne e sou comedora compulsiva. Estão gostando da conferência até agora? É maravilhoso conhecer tantos novos amigos e cumprimentar velhos amigos do mundo inteiro. Não é verdade?

Na próxima Quarta-feira completarei 39 anos e quatro meses de participação em reuniões de Comedores Compulsivos. Estou abstinente de comer compulsivamente a doze anos, seis meses e onze dias. Meu maior peso foi de 110 kg. e atualmente estou mantendo uma perda de peso de 40 a 50 quilos.

Por que é tão importante comentar estes detalhes? É importante porque manifestar nossa recuperação física, com todo detalhe, reforça a promessa de abstinência em cada uma das pessoas que hoje estão neste salão. Acredito firmemente neste benefício de ser específica cada vez que participo de uma reunião de CCA , mesmo quando se trate de um breve encontro de 3 minutos, ou quando eu estiver coordenando uma reunião com apenas três ou quatro pessoas na sala. É vital transmitir aos recém chegados a esperança e a mensagem de recuperação, não somente aos membros novos, como também aos que estão com bastante tempo.

Qual é a intenção de Comedores Compulsivos? Por que Jo e eu iniciamos os Comedores Compulsivos Anônimos? Bem, em princípio nós duas éramos gordas e a duas queríamos parar de comer em excesso, perder peso e ser magras. Mesmo tendo modificado os dozes passos em uma ocasião, Jo e eu utilizamos esses passos dia-a-dia para falar sobre porque comíamos tanto, como poderíamos comer menos, e igualmente importante, como poderíamos mudar nossos comportamentos em relação à comida. Por que vocês e eu continuamos participando de reuniões de CCA? Será porque queremos levar uma vida mais serena? Bem, esse é parte do motivo. Mas se vocês e eu temos excesso de peso ou somos gordos, a serenidade por si só definitivamente não é tudo. Por onde começamos? Como podemos renunciar a essa comida demais? Desde quando os Doze Passos sejam nosso programa básico de recuperação. Sem eles, CCA seria simplesmente outro clube de dietas. No entanto, eu e outras pessoas achamos que nosso grupo está perdendo lentamente seu caminho.

Isso me faz pensar em dois assuntos sobre os quais gostaria de falar hoje: Abstinência de comer compulsivamente e a união.

Me permitam começar com a introdução do conceito de abstinência em CCA.

Aos finais de 1961, eu assisti a uma inquietante reunião de AA. Como era de costume, os participantes falaram sobre o conceito de Sobriedade, porém esse dia o orador principal (coordenador) repetidamente se referia ao termo Abstinência do álcool. Era a primeira vez que eu escutava que a sobriedade se chamava assim; e isso foi uma revelação para mim. Sentada naquela sala, pensei: é nisso que falhamos todos os membros de CCA.

Nós não estamos nos abstendo de comer em nenhum momento do dia. Comer alimentos de baixas calorias como vegetais crus entre as refeições, alimentava nossa compulsão. Devemos fechar a boca desde o final de uma refeição até o início da seguinte. Falei sobre essa idéia ao grupo. A palavra abster-se vem do grego e significa: manter-se longe de. Devemos nos manter longe dos alimentos nos intervalos entre as refeições. Alguns companheiros pensaram que isso havia sido uma inspiração; outros apenas riram. Mas não me rendi.

Em maio de 1962, me sentei para escrever nosso primeiro boletim de CCA (o antecessor de Lifeline). Ainda que o propósito do boletim fosse falar sobre nossa primeira Conferência Nacional de Trabalho, decidi introduzir o novo conceito de Abstinência. (neste momento o companheiro Jorge entrega a Rozanne o original da página três deste boletim).

O que vocês estão vendo é a página três daquele boletim, obtida dos arquivos de CCA. E diz assim: Como resultado da nossa participação regular nas reuniões de AA e de conversas com amigos alcóolicos anônimos, na área de Los Angeles, descobrimos um conceito que revolucionou nossa maneira de pensar a respeito de nossa compulsão por comida. O conceito é Abstinência. Abstinência significa simplesmente três refeições moderadas durante o dia, sem comer absolutamente nada entre as refeições. Isto significa: não provar – quando estivermos preparando alimentos nem mesmo quando estamos arrumando a cozinha.

Quatro anos depois, em 1966, escrevi: Ponho minha mão sobre sua mão. Já com más experiência em CCA, foi escrita a seção sobre Abstinência neste livro, que vocês estão vendo aqui onde descrevemos o conceito com mais detalhe. Abstinência em CCA significa abster-se de comer compulsivamente. É certo que é tão simples como vemos. Segundo nos mostra a natureza, a comida é necessária para manter a vida. Segundo o comedor compulsivo, a comida é necessária para enfrentar a vida. Em seguida, pensamos: Está bem, vou abster-me de comer compulsivamente. Porém necessitamos de algo mais concreto que isso.

Ao longo dos anos, nossa experiência em CCA nos ensinou que cada um necessita de um plano específico de alimentos, e que este plano é o meio com o qual podemos manter nossa abstinência. Começamos por sugerir o seguinte:

1. Três refeições moderadas por dia, sem nada no intervalo entre elas, mais que bebidas de baixas em calorias ou sem calorias.

2. Evitar os alimentos que em particular desencadeiam nossa compulsão.

Estas sugestões servem como guia geral para todos nós. No entanto, CCA como um todo, não apoia nenhum plano de alimentos em particular. Antes de fazer alguma mudança na maneira como comemos, e em particular se você (ou qualquer dos membros de seu grupo) tem algum problema de saúde específico, sugerimos que consulte um médico para escolher o melhor plano que se ajuste as necessidades físicas de cada um.

Outra seção de (Ponho minhas mãos sobre as suas); diz que; CADA MEMBRO É O ÚNICO JUIZ DE:

1. Seu próprio plano de alimentos

2. Seu peso normal

3. Seu conceito de Poder Superior

É extremamente importante recordar isso a todo momento. Isso me traz ao hoje, a este preciso momento. Estamos lutando desde 1962 em torno de distintos planos de alimentos. Não fizemos caso de que cada membro é o único juiz de seu próprio plano de alimentos. Os argumentos produziram as famosas folhas douradas, verde, rosa, cinza, laranja e azul, assim como os grupos de Dignidade de Elegir, Westminster, Cambridge, OA Plus e How. Todos sabemos que alguns membros, alguns grupos e intergrupais, estão absolutamente convencidos de que seu plano de alimentos é o único que funciona para todos.

Algumas destas pessoas foram ofensivas, egoístas, controladoras e vingativas. E também o foram outros membros que se opuseram. Todos somos culpáveis do mesmo comportamento. Que tipo de vida é esta? Como pode este campo de batalha nos ajudar a deixar de comer compulsivamente? Onde foi que ficou o amor, a aceitação, a compreensão, o entendimento.....ao menos a amabilidade? O que aconteceu com os Doze Passos e as Doze Tradições? Realmente querem que Comedores Compulsivos desapareça porque não se saíram bem? Para onde eu iria então?

Muitas pessoas continuam considerando CCA como algum tipo de clube social com aspectos espirituais. Posso continuar me agredindo e permanecer gordo, eles insistem, desde que me mantenha sereno e assim continuam celebrando anos de sua chamada Abstinência, enquanto continuam gordos. Em grupos de CCA de alguns países, a comida é um tema proibido e a recuperação física e a abstinência foram retirados do programa, por que?

Durante todo o ano me disseram que minha mensagem do ano passado na Conferência foi o melhor que eu já tenha apresentado. Este discurso foi reproduzido em Lifeline e em muitos boletins de todo o mundo e foi incorporado em muitos formatos de grupos.

Bem, talvez tenha sido um grande discurso, mas não modificou nem uma só coisa no grupo. Isto me faz pensar na unidade. Sei que muitos de vocês que hoje estão neste salão continuam tendo problemas. Outros insistem em controlar grupos e intergrupais.....assim com aos comitês regionais, nacionais e de serviço mundial também. Algumas vezes, os membros dos comitês que querem que votemos pela Segunda vez. Outras vezes, simplesmente reviram os olhos e suspiram forte quando as coisas não saem como eles querem. Com freqüência, as condutas se tornam rudes, pesadas, aniquiladoras de comportamentos. E estou falando de membros de comitês, de intergrupais, de níveis altos.

Esta não é uma atitude profissional nem eficiente quando se tem que tomar decisões importantes. Devido a estes constantes e desagradáveis comportamentos, deixamos de atender a importantes temas em CCA. Alguns companheiros e organismos de serviço continuam não levando em conta as tradições porque pensam que eles têm razão e os demais estão equivocados. Também algumas pessoas no grupo simplesmente não querem aceitar as decisões da consciência grupal. Novamente lhes digo que estamos perdendo grupos e membros em milhares e são nossas ações que estão provocando estas perdas.

Nos anos 1860 houve uma Sociedade Washingtoniana para os alcóolicos. No auge de sua época, chegou a ter 100.000 membros, mas em seis anos havia desaparecido. Tudo por causa das controvérsias. Vocês se lembram dos grupos Oxford? Lemos sobre eles no Livro AA chega a maioridade; Bill W. e o Dr. Bob foram membros antes de saírem e formarem AA. Bom, os grupos Oxford são somente uma lembrança, um parágrafo nos livros de história. Comedores Compulsivos também poderia morrer e isso acontecerá, a menos que tomemos providências drásticas.

Hoje estamos vendo como o mundo se comporta ao nosso redor: as pessoas brigam, odeiam umas às outras, expulsam outras pessoas para manter seu território só para eles. É isso o que queremos em CCA? É isso o que queremos para nós mesmos, para nossos irmãos e irmãs que estão presos nessa armadilha mortal?

O que podemos fazer? Você? Eu? Todos nós em particular e em geral? Primeiro e antes de mais nada......SOLTAR ESSE GARFO! Deixar esses excessos na comida e alimentos disparadores (de compulsão). Peçam a Deus que os ajude a forma um plano de alimentos que seja saudável para vocês. É muito difícil? É muito assustador? Claro que é! Simplesmente venham me ver e me digam. Como se sentiriam se eu estivesse parada aqui onde estou dizendo-lhes tudo isso e pesando 90 ou 100 quilos, em vez dos 65 que peso hoje? Simplesmente não haveria maneira de transmitir essa mensagem. Porém estou aqui como um testemunho vivo de que admitir nossa impotência, derrotar-se e seguir um plano de alimentos saudável é o que torna possível levar esta magnífica mensagem de Deus a outro comedor compulsivo.

Os Doze Passos são meu sagrado programa de recuperação, também são o de vocês. Parafraseando o Livro Grande, lhes digo que, se quero que este programa funcione, há certos coisas que devo fazer. Devo trabalhar os Doze Passos uma e outra vez. Fiz Vinte e Quatro Quartos Passos e centos de décimos passos.

Todas e cada uma das manhãs repito os três primeiros passos e rezo a Oração do Terceiro Passo do Livro Grande, antes de me levantar da cama. Fiz e continuo fazendo reparações. Peço a Deus que me ensine o caminho e me que me dê força em tudo o que penso e faço. Peso e meço minha comida, porque devo presta atenção ao que introduzo em minha boca, e assim poderei prestar atenção ao que se passa no meu coração e na minha alma.

Também tenho que cumprir as Doze Tradições, começando com a Primeira: Nosso bem-estar comum deve ser o primeiro; a recuperação pessoal depende da unidade de CCA. E terminar com a Décima-Segunda Tradição:

O anonimato é a base espiritual para que todas estas tradições, que nos lembram sempre que devemos colocar os princípios antes das personalidades. Isto significa que nas reuniões de trabalho (serviço) de meu maravilhoso grupo local, posso expressar minhas opiniões, mas invariavelmente devo aceitar o que decida a consciência grupal. Algumas vezes eu gostaria muito que fosse feito o que eu quero, mas não é possível nem tampouco vocês podem.

Se realmente quero que CCA sobreviva e floresça, há muito trabalho para ser feito, tanto no plano individual como em conjunto. Quem sabe seu grupo precise mudar de formato, acrescentar mais estrutura as sua reuniões, colocar mais ênfase no apadrinhamento e na atenção aos recém-chegados. Talvez tenham que enfrentar sua própria gula, tanto em relação à comida, como em querer que tudo saia a seu gosto. Eu passei por isso e sei como é difícil mudar.

Não lutem para conseguir a Abstinência, abracem-na. Não briguem em seu grupo ou em suas reuniões de trabalho, façam melhor, estendam a mão. Comprometam-se, comprometam-se.....submetam seu próprio ego pelo bem do grupo. Façam por você mesmos, pela sua própria recuperação.

Sim há esperança! Com ajuda do nosso Poder Superior, transformemos a nós mesmos e transformemos CCA este ano. Ponhamos fim aos comportamentos daninhos contra nós mesmos y contra os demais. Cada novo início começa depois de um final. E cada nova aventura em CCA começa depois de um final- o final de nossa compulsão pela comida, pelo poder e pelo controle – Tudo começa comigo e com vocês, com ninguém más. Tomando os Doze Passos e as Doze Tradições como nossa base, comecemos de novo hoje.

Renunciemos a toda essa comida demais. Respeitemos uns aos outros e respeitemos nossas decisões individuais com relação aos planos de alimentos pessoais. Vamos dar valor a todas as opiniões em grupos e reuniões de trabalho, tendo em mente que não existe somente um modo de fazer bem as coisas.

Estamos num ponto decisivo. O novo milênio começa dentro de sete meses e meio. Façamos o possível para que Comedores Compulsivos Anônimos exista neste novo milênio. Quando você se sinta tomado pelo desejo de comer, quando você se sinta tomado pelo desejo de que as coisas saiam a sua maneira, respire profundamente e peça a Deus que te devolva o são juízo. Ligue para outro comedor compulsivo e lhe dê esse presente que deram a você.

Vamos nos reunir aqui no próximo ano 2000, sabendo que cada um de nós fez o que nos corresponde neste ano para que Comedores Compulsivos Anônimos seja um refúgio de esperança e recuperação para nós mesmos e para os Comedores Compulsivos de todas as partes. Tudo depende de mim, tudo depende de você. Trabalhemos juntos de verdade para construir um grupo para todos no mundo.

Amo todos vocês, sempre os amei. Eu ponho minha mão sobre as de vocês, e enquanto estamos de mãos dadas, encontraremos o amor e a compreensão que sempre sonhamos.