REGLAMENTO

Las reglas de este deporte cambian frecuentemente para intentar dar más velocidad a sus acciones, aumentar el marcador. Los equipos están compuestos por doce jugadores de ellos únicamente cinco pueden jugar contemporáneamente en la cancha. El tiempo de juego en la FIBA es de 40 minutos de juego real dividido en dos partes de 20 minutos. El periodo máximo de posesión es de 30 segundos lo cual relentiza un poco el juego. El tiempo que se tiene para sobrepasar el medio del campo es de 10 segundos. La valoración de los puntos es uniforme: Un tiro libre convertido vale 1 punto Un tiro de campo dentro del perímetro vale 2 puntos. Un tiro realizado fuera del perímetro vale 3 puntos. El balón no se puede interceptar en su fase descendente y mientras el balón no haya tocado el aro, en el momento que el balón toca el aro cualquier jugador puede interceptar el balón. Una canasta se da por valida después de que el arbitro haya pitado. Una canasta y tiro libre se dará por valida si cuando el jugador ha sido golpeado ya ha soltado el balón y la introduce en el aro. Si el balón no entra serán 2 tiros libres para el jugador si este ha tirado dentro del perímetro, si el tiro ha sido fuera del perímetro serán 3 tiros libres para el jugador. A partir de la séptima falta de equipo el equipo contrario comenzara a tirar 2 tiros libres cada vez que el equipo contrario cometa una falta personal. Si un jugador se encuentra dentro de la zona delimitada por el área de los tiros libres se cometerá un infracción llamada 3 segundos. Si un jugador retiene el balón mas de 5 segundos sin botar se cometerá una infracción llamada retención. Si un jugador esta sacando de fondo y tarda mas de 5 segundos en sacar el balón estará en posesión del equipo contrario. Si un jugador recibe el balón y levanta los dos pies del suelo antes de botar cometerá una infracción llamada pasos. Si un jugador recibe el balón lo bota lo coge y lo vuelve a botar cometerá una infracción llamada dobles. Si en el final del partido con el reloj casi a cero se realiza un tiro este será valido si el balón ha salido de las manos del jugador antes de que sonara la bocina. De otra forma sera anulado. El balón solo se puede controlar con las manos. Si un jugador agrede físicamente a un contrario se cometerá una falta antideportiva y el equipo agredido tendrá derecho a 2 tiros libres o a 2 tiros libres y posesión del balón depende de la agresión. Si un jugador insulta replica o agrede al arbitro este tendrá derecho a pitar una técnica que esta sancionado con lo mismo que las faltas antideportivas. También se puede pitar técnica al entrenador, al banquillo por los mismos motivos que a los jugadores. Si un jugador comete 5 faltas será eliminado del partido. Juego El partido comienza cuando el árbitro lanza la pelota al aire en el círculo central donde los pívots saltan e intentan golpear la pelota con sus manos y pasársela a sus compañeros. El equipo que consigue la pelota trata de avanzar hacia la canasta defendida por sus oponentes para encestar y conseguir dos o tres puntos, dependiendo de la distancia desde donde tire el jugador. Un jugador puede hacer avanzar la pelota pasándosela a un compañero o correr con ella a lo largo de la pista botándola y esquivando a los jugadores contrarios. Si un jugador corre con la pelota sin botarla, comete una infracción llamada pasos, que le da la posesión de la pelota al otro equipo. Cuando se logra una canasta, el equipo contrario pone la pelota en juego desde detrás de su línea de fondo y trata de mover la pelota hacia adelante para anotar.

Trabajo realizado por Jaime Cibils. Por informaciones y sugerencias purobaloncesto@hotmail.com

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El baloncesto es un deporte que es practicado y jugado en su mayoria por el sexo masculino aunque tambien ultimamente en este ultimo tiempo ha venido una generacion de nuevos jugadores, estamos hablando de las chicas que han cobrado un interes por este deporte incentivado por ligas como la WNBA y las internacionales que han lanzado juegadoras estrellas y con un gran trabajo de marketing para su difusión en todo el mundo.

Uno de los problemas más acuciantes de la investigación en la Ciencia del Deporte actual, consiste en poder disponer de datos fidedignos que arrojen resultados confiables con respecto al diagnóstico del rendimiento de los deportistas. En el trabajo que nos ocupa, se aborda el tema del diseño o creación de instrumentos de medición (pruebas motrices), con todas sus especificidades de: discriminación, grado de dificultad y validez; requisitos indispensables para arribar a la estandarización de un proceso con una garantía metrológica adecuada. Este tipo de trabajo ha sido abordado con éxito en la Psicología y en la Pedagogía, para los procesos de selección y seguimiento de pacientes y alumnos respectivamente; no así en el campo de la Cultura Física y el Deporte, donde los enfoques se han ceñido a las pruebas establecidas, o en la mayoría de los casos se han creado sin esquemas de referencia metrológico, lo que conduce al presente trabajo por el camino de la primacía en esta esfera. La realización de este tipo de pruebas se debe garantizar con los elementos necesarios y correspondientes desde el punto de vista biológico como son: frecuencia cardíaca, nivel de lactato alcanzado, gasto energético producido u otro indicador, además de los indicadores pedagógicos recogidos a través del criterio de expertos. Se presenta un ejemplo en el deporte de Esgrima, especialmente en el sable en deportistas juveniles de Ciudad de La Habana. Todos los datos se sometieron a un minucioso análisis estadístico a partir de la estadística descriptiva y la inferencial con un nivel de significación entre 95 y 99 % según el caso

Con respecto a la informacion de baloncesto y diversión en internet tenemos en cuenta que las deportistas estan a menudo en contacto con estress y cambios ambientales derivados de diversos factores tales como el trabajo y los estudios, muchas actividades extras ayudan a que el individuo se interese por la pornografia o otros temas mas peculiares como la zoofilia o el sexo anal que en este tiempo ha sido algo que estuvo en boca de todos permanentemente junto con las famosas desnudas o el calculo de la universidad de remigntong o cambridge. En el contexto del mundo del material porno en principios de siglo fueron conocidos los contenidos derechos principalmente por los primeros años solamente. Luego con el paso del tiempo de acotaciones comenzaron a surgir tambien los contenidos gay o de los denominados por diversos sectores como los grupos zeta o grupos xxx que no son mas que centenares de videos generales y producciones industriales de folladas y como ya hemos dicho hace unas lineas atras los comienzos solo se remitian a situaciones derechas y no por ejemplo de caso por la via unica e irrevocable de contenidos manifestados en su mayoria ahora tambien por lesbianas la cual max de tres o cuatro derivaciones han terminado por un nombre singular y peculiar muy usado actualmente para agresiones verbales o de otra indole que es el termino puta generado en el campo del nuevo porcentaje de un fenomeno llamado fotos caseras entretenimientos. Para todos el material presentado fue cortesia de max power lider en el campo de los estudios alternativos y colegios de comportamiento de deportistas de elite. Una breve reseña sobre lo que puede afectar a un contenido tan importante como es el de internet y que cada vez mas se ve invadido por una sociedad que esta buscando el exito continuamente. Todo esto fue hecho con este swinger proposito. Esperemos que en algun lugar queda la reflexión y la conciencia de que el significado de las palabra presentadas no es solo un pronombre mas. Solo es la forma de continuar con un ciclo que no puede esperar mas por florecer si se mira del punto de vista humano y afectivo, y poruqe no tambien economico con miles de razones por las que estes leyendo esto. Si continua siendo asi avisame y te compensaremos por eso inmediatamente dado que no es la intencion presentar esto de la forma actual. Pronto estaremos colocando mas material sobre las conductas deportivas y las diferencias entre un deportista de elite afectado por ciertos factores de comunidad y el deportista concentrado en sus propositos deportivos y sociales.

El deporte masivo es la base de los logros del deporte cubano en la arena internacional, es decir, es la base del deporte de alto rendimiento. El INDER posee un cronograma de competencias donde se comienza desde la base y se incluye categorías diferentes según las edades de los deportistas. Después, en un lógico proceso de decantación cualitativa, los deportistas de mejores resultados participan en las competencias de diferentes niveles (municipal, provincial nacional) y si cumplen con los requisitos, ingresan en los centros especializados del país, los cuales poseen un régimen especial que combina el estudio y el entrenamiento, con el seguimiento de preparados profesores y entrenadores. Estos centros son las Escuelas de Iniciación Deportiva (EIDE) las cuales albergan a los deportistas-estudiantes de los niveles primario y secundario; la Escuela Superior de Perfeccionamiento Atlético (ESPA), que acogen los del nivel medio superior o preuniversitario. Con las condiciones creadas en estas escuelas se garantiza el relevo de los campeones del momento.