Un enigma muy cercano y casi inevitable de confrontar es nuestra propia naturaleza. Acostumbrados a prestar atención a los demás, interesados en explicarles Io que es bueno o malo e involucrados con lo que ellos hacen o piensan, pocas veces nos vemos a nosotros mismos. Ésta es una invitación a hacer viaje por la mente, un camino para eliminar de nuestras vidas el engaño que las cubre.

Vipassana es una técnica que desarrolla las capacidades no cultivadas durante la actividad ordinaria.
 

La meditación trae un cambio radical a nuestro mundo personal, transforma nuestra visión de nosotros mismos y los demás. La introspección es una herramienta que revelará una mente despierta, sin contaminación. Enseña el arte de vivir Momento a Momento.

Los goces y desalientos conforman nuestra realidad cotidiana, atados por las emociones y apegos neuróticos, sabemos que algo no funciona. Sin embargo, existe otra realidad, otra manera de vivir. ¿Qué‚ podemos hacer con la maraña de emociones y pensamientos acumulados?. Vipassana usa todo el contenido mental como un precioso tesoro. La meditación de introspección diluye todo aquello que oscurece y contamina nuestras vidas. Toda persona puede practicar este proceso de purificación mental, que restablecerá el verdadero calor humano, despejará los contaminantes mentales y desarrollará condiciones para la salud mental completa. La meditición de introspección nos muestra quiénes somos, qué somos y qué podemos llegar a ser.

Achan (maestro) Sobin es responsable de enseñar los fundamentos de la meditación de introspccción en Occidente. Entrenado a la manera clásica del budismo Theravada , permaneció tres décadas en la vida monástica, estableció el primer templo tailandés en América . Maestro de Meditación Vipassana y Abhidhamma (doctrina analítica y psicología budista) por más de treinta años, más que difundir el regalo de la Verdad para consumo popular, Achan Sobin se esfuerza por mantener la intención original del entrenamiento como medio para la iluminación.

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Libro:
"Atención plena momento a momento".
Meditación Vipassana.
Manual ilustrado para meditar.
Autor: Achan Sobin S. Namto.
Traducción: Carola Andujo Rolón (Satima).
En español, 102 páginas, cubierta suave. ISBN 968 6733 69 8. Impreso en México. Octubre del 2000.
Precio: US $10.00

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