Concédenos, Señor, la gracia de comenzar, con los santos ayunos, la carrera de la milicia cristiana: a fin de que, luchando contra la perversidad de los espíritus malignos, seamos protegidos por las armas de la continencia. Por Jesucristo Nuestro Señor.
Amén.
A imitación de los Ninivitas, los cuales hicieron penitencia bajo la ceniza y el cilicio, la Iglesia, para domar nuestro orgullo y recordarnos la sentencia de muerte que sobre nosotros recae en pena del pecado(1), pone hoy ceniza sobre nuestras cabezas, diciendo: "Acuérdate, hombre, que eres polvo y al polvo has de volver". Tenemos aquí el vestigio de una antigua ceremonia. Los cristianos que habían cometido algún pecado grave y público debían también someterse a pública penitencia, y para eso, el Miércoles de Ceniza, el Pontífice bendecía los cilicios que los penitentes iban a llevar puestos durante toda la Santa Cuarentena, y les imponía la ceniza sacada de las palmas que habían servido el año anterior para la procesión de los Ramos. Luego, mientras los fieles rezaban los Salmos penitenciales, se "expulsaba a los penitentes del lugar santo, por causa de sus pecados, como había sido arrojado Adán del Paraíso por su desobediencia" (Pontifical). Los penitentes no dejaban sus vestidos de penitencia, ni entraban en la iglesia hasta el Jueves Santo, después de haber sido reconciliados por los trabajos de la penitencia cuaresmal y por la confesión y absolución sacramentales.
El Papa Urbano VI, en el Concilio de Benevento (1091) mandó que la ceniza fuese impuesta también a los simples fieles porque "Dios perdona los pecados a los que de ellos se duelen" (Int.). "Es rico en misericordia para con los que a Él se vuelven de todo corazón por el ayuno, las lágrimas y los gemidos" (Ep.). Y no hemos de desgarrar nuestros vestidos en señal de dolor, cual lo hacían los fariseos, sino nuestros corazones. (Ep.).
"Saquemos de la Eucaristía el auxilio de que hemos menester" (Posc.), a fin de que, "celebrando hoy la apertura solemne del ayuno sagrado" (Sec.), "terminemos la carrera con una devoción que nada sea capaz de turbar" (Or.).
La Oración: La primera y mejor oración de Cuaresma debe ser la Santa Misa, para la que la Iglesia ha compuesto textos diferentes y hermosísimos cada día, el Viacrucis, que ha de procurarse hacer siquiera los miércoles y viernes; el salmo "Miserere" y los Salmos penitenciales.
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| 13 Febrero | Joel 2,12-18 / 2 Corintios 5, 20--6,2 / Marcos 6, 1-6, 16-18 Salmo Responsorial: Sal 50, 3-4. 5-6a. 12-13. 14 y 17 (R/. cf. 3a) R/. "Misericordia, Señor: hemos pecado" | Guardaré el ayuno y abstinencia del día de hoy con alegría y espíritu de reparación |
| 14 Febrero | Santos Cirilo, monje y Metodio, obispo, patronos de Europa. Fiesta. Dt. 30, 15-20 / Lc. 9, 22-25. Salmo Responsorial: Sal 1, 1-2. 3. 4 y 6 (R/. Sal 39, 5a) R/. "Dichoso el hombre que ha puesto su confianza en el Señor | Haré una visita al Santísimo para pedir mi conversión y la de mi familia en esta Cuaresma. |
| 15 Febrero | Abstinencia San Claudio de la Colombiere, Religioso Is 58, 1-9a / Mc. 9, 14-15 Salmo Responsorial: Sal 50[51], 3-4. 5-6a. 18-19 (R/. 19b) R/. "Un corazón quebrantado y humillado, tú, Dios mío, no lo desprecias" | Guardaré el ayuno y abstinencia del día de hoy con alegría y espíritu de reparación, rezaré el Via Crucis y ofreceré las dificultades, dolores y contrariedades del día de hoy uniéndome a Jesucristo crucificado, para que todos los hombres conozcan y amen a Dios |
| 16 Febrero | Is 58, 9b-14 / Lc 5, 27-32 Salmo Responsorial: Sal 85[86], 1-2. 3-4. 5-6 (R/. 11a) R/. "Enséñame, Señor, tu camino, para que siga tu verdad" | Rezaré con otra persona un misterio del Rosario pidiendo a La Santísima Virgen María que Su Hijo Jesucristo reine en todos los hogares. |
| 17 Febrero | Génesis 2, 7-9; 3, 1-7 / Romanos 5, 12-19 / Mateo 4, 1-11 Salmo Responsorial: Sal 50[51], 3-4. 5-6a. 12-13. 14y 17 (R/. cf. 3a) R/. "Misericordia, Señor: hemos pecado" | Leeré y meditaré durante 30 minutos en el capítulo 6 del Evangelio de San Mateo. |
| 18 Febrero | Lv. 19, 1-2, 11-18 / Mt 25, 31-46 Salmo Responsorial: Sal 18[19], 8-10, 15 | Invitaré a otra persona a vivir estos propósitos de Cuaresma. |
| 19 Febrero | Isaias 55, 10-11 / Mateo 6, 7-15 Salmo Responsorial: Sal 33[34], 4-5. 6-7. 16-17. 18-19 (R/. 18b) R/. "El Señor libra de sus angustias a los justos" | Ofreceré el día a Dios reconociendo y dando gracias por todos los beneficios recibidos (especialmente la fe) ante una imagen de Jesucristo crucificado. |
| 20 Febrero | Jonas 3, 1-10 / Lucas 11, 29-32 Salmo Responsorial: Sal 50[51], 3-4. 12-13. 18-19 (R/. 19b) R/. "Un corazón quebrantado y humillado, tú, Dios mío, no lo desprecias" | Guardaré ayuno el día de hoy con alegría y espíritu de reparación y rezaré el Via Crucis por la persona de mi familia que más lo necesite. |
| 21 Febrero | Pedro Damián, Obispo y Doctor Ester 12, 14-16, 23-25 / Mateo 7, 7-12 Salmo Responsorial: Sal 137[138], 1-2a. 2bc y 3. 7c-8 (R/. 3a) R/. "Cuando te invoqué, me escuchaste, Señor" | Ofreceré mi Comunión diaria por el incremento de las vocaciones misioneras. |
| 22 Febrero | La Cátedra del Apóstol San Pedro 1 Pedro 5, 1-14 / Mateo 16, 13-19 Salmo Responsorial: Sal 23[24], 1-3a. 3b-4. 5. 6 (R/. 1) R/. "El Señor es mi pastor, nada me falta" | Guardaré el ayuno y abstinencia del día de hoy con alegría y espíritu de reparación, rezaré el Via Crucis y para que mi fe se mantenga y se fortalezca, dejaré de ver la televisión. |
| 23 Febrero | San Policarpo, Obispo y Mártir. Padre Apostólico. Deuteronomio 26, 16-19 / Mateo 5, 43-48 Salmo Responsorial: Sal 118[119], 1-2. 4-5. 7-8 (R/. cf. 1) R/. "Dichoso el que camina en la voluntad del Señor" | Iré a confesarme siguiendo los 5 pasos: 1.- Examen de conciencia, 2.- Dolor de los pecados, 3.- Proposito de enmienda, 4.- Decir los pecados al confesor y 5.- Cumplir la penitencia |
| 24 Febrero | Génesis 12, 1-4a / 2 Timoteo 1, 8b-10 / Mateo 17, 1-9 Salmo Responsorial: Sal 32, 4-5. 18-19. 20 y 22 (R/. 22) R/. "Que tu misericordia, Señor, venga sobre nosotros, como lo esperamos de ti" | Visitaré a un enfermo u ofreceré mi ayuda a alguien que lo necesite. |
| 25 Febrero | Daniel 9, 4b-10 / Lucas 6, 36-38 Salmo Responsorial: Sal 78, 8. 9. 11 y 13 (R/. Sal 102, 10a) R/. "Señor, no nos trates como merecen nuestros pecados" | Me esforzaré por ser especialmente amable con aquellas personas que más me cueste. |
| 26 Febrero | Isaías 1, 10. 16-20 / Mateo 23, 1-12 Salmo Responsorial: Sal 49, 8-9. 16bc-17. 21 y 23 (R/. 23b) R/. "Al que sigue buen camino le haré ver la salvación de Dios" | Antes de acostarme, examinaré delante de un crucifijo mis faltas, me arrepentiré, pediré perdón por ellas y haré un buen propósito para el día siguiente. |
| 27 Febrero | Jeremías 18, 18-20 / Mateo 20, 17-28 Salmo Responsorial: Sal 30, 5-6. 14. 15-16 (R/. cf. 17b) R/. "Sálvame, Señor, por tu misericordia" | Guardaré ayuno el día de hoy con alegría y espíritu de reparación, rezaré el Via Crucis y prescindiré de todas las comodidades por la conversión a Jesucristo de todos los pecadores. |
| 28 Febrero | Jeremías 17, 5-10 / Lc. 16, 19-31 Salmo Responsorial: Sal 1, 1-2. 3. 4 y 6 (R/. Sal 39, 5a) R/. "Dichoso el hombre que ha puesto su confianza en el Señor" | Dedicaré 30 minutos a meditar sobre el don de la Eucaristía. |
| 1 Marzo | Génesis 37, 3-4. 12-13a. 17b-28 / Mateo 21, 33-43. 45-46 Salmo Responsorial Sal 104(105), 16-17. 18-19. 20-21 (R/.5a) R/. "Recordad las maravillas que hizo el Señor" | Guardaré el ayuno y abstinencia del día de hoy con alegría y espíritu de reparación, rezaré el Via Crucis por el incremento de la fe en los países de misión. |
| 2 Marzo | Miqueas 7, 14-15. 18-20 / Lucas 15, 1-3. 11-32 Salmo Responsorial Sal 102(103), 1-2. 3-4. 9-10. 11-12 (R/. 8a) R/. "El Señor es compasivo y misericordioso" | Rezaremos en familia el Santísimo Rosario por todos aquellos que no conocen, no aceptan o persiguen a Cristo. |
| 3 Marzo | Éxodo 17, 3-7 / Romanos 5, 1-2. 5-8 / Juan 4, 5-42 Salmo responsorial Sal 94(95), 1-2. 6-7. 8-9 (R/. 8) R/. "Ojalá escuchéis hoy la voz del Señor: «No endurezcáis vuestro corazón»" | Viviré la Santa Misa con especial fervor ofreciéndola para que todos los pueblos sean evangelizados y reine la paz en el Mundo. |
| 4 Marzo | San Casimiro, Memoria 2 Reyes 5, 1-15a / Lucas 4, 24-30 Salmo responsorial Sal 41(42), 2. 3; 42(43), 3. 4 (R/. cf. 41, 3) R/. "Mi alma tiene sed del Dios vivo: ¿cuándo veré el rostro de Dios?" | Daré una limosna que me cueste para ayudar a una persona necesitada. |
| 5 Marzo | Daniel 3, 25. 34-43 / Mateo 18, 21-35 Salmo responsorial Sal 24(25), 4-5ab. 6 y 7bc. 8-9 (R/. cf. 6a) R/. "Señor, recuerda tu misericordia" | Ofreceré a Dios mi trabajo o mis estudios por el compañero(a) que más lo necesite. |
| 6 Marzo | Deuteronomio 4, 1. 5-9 / Mateo 5, 17-19 Salmo responsorial Sal 147, 12-13. 15-16. 19-20 (R/. 12a) R/. "Glorifica al Señor, Jerusalén" | Guardaré ayuno el día de hoy con alegría y espíritu de reparación, rezaré el Via Crucis y hablaré de Dios a alguna persona y le invitaré a rezar un Padre Nuestro en acción de gracias. |
| 7 Marzo | Santa Perpetua y Santa Felicidad, Mártires Jeremías 7, 23-28 / Lucas 11, 14-23 Salmo responsorial Sal 94(95), 1-2. 6-7. 8-9 (R/. 8) R/. "Ojalá eschuchéis hoy la voz del Señor: «No endurezcáis vuestro corazón»" | Procuraré unirme a Jesucristo Eucaristía repitiendo durante el día la jaculatoria: Sagrado Corazón de Jesús, en vos confío. |
| 8 Marzo | San Juan de Dios, Religioso Oseas 14, 2-10 / Marcos 12, 28b-34 Salmo responsorial Sal 80(81), 6c-8a. 8bc-9. 10-11ab. 14 y 17 (R/. cf. 11 y 9a) R/. "Yo soy el Señor, Dios tuyo: escucha mi voz" | Guardaré el ayuno y abstinencia del día de hoy con alegría y espíritu de reparación, rezaré el Via Crucis y trataré de hacer felices a los miembros de mi familia sirviéndoles con empeño y alegría. |
| 9 Marzo | Santa Francisca Romana, Religiosa Oseas 6, 1b-6 / Lucas 18, 9-14 Salmo responsorial Sal 50(51), 3-4. 18-19. 20-21ab (R/. Os 6, 6) R/. "Quiero misericordia, y no sacrificios" | Pediré perdón a Dios por mis faltas asistiendo con sincero dolor al sacramento de la Reconciliación |
| 10 Marzo | 1 Samuel 16, 1b. 6-7, 10-13a / Efesios 5, 8-14 / Juan 9, 1-41 Salmo responsorial Sal 23, 1-3a. 3b-4. 5. 6 (R/. 1) R/. "El Señor es mi pastor, nada me falta" | Dedicaré 15 minutos después de la Santa Misa para agradecer a Dios todos los dones, especialmente el de la Eucaristía. |
| 11 Marzo | Isaías 65, 17-21 / Juan 4, 43-54 Salmo responsorial Sal 29, 2 y 4. 5-6. 11-12a y 13b (R/. 2a) R/. "Te ensalzaré, Señor, porque me has librado" | Me acercaré al crucifijo y con gran devoción lo besaré, en señal de agradecimiento por el don de la fe. |
| 12 Marzo | Ezequiel 47, 1-9.12 / Juan 5, 1-3. 5-16 Salmo responsorial Sal 45, 2-3. 5-6. 8-9 (R/. 8) R/. "El Señor de los ejércitos está con nosotros, nuestro alcázar es el Dios de Jacob" | Hablaré bien de aquellas personas que más me cuesta. |
| 13 Marzo | Isaías 49, 8-15 / Juan 5, 17-30 Salmo responsorial Sal 144, 8-9. 13cd-14. 17-18 (R/. 8a) R/. "El Señor es clemente y misericordioso" | Guardaré ayuno el día de hoy con alegría y espíritu de reparación, rezaré el Via Crucis y dedicaré un tiempo a leer el catecismo y me pondré un tiempo semanal para instruirme en mi fe. |
| 14 Marzo | Exodo 32, 7-14 / Juan 5, 31-47 Salmo responsorial Sal 105, 19-20. 21-22. 23 (R/. 4a) R/. "Acuérdate de mí, Señor, por amor a tu pueblo" | Me ofreceré para hacer un servicio a alguien, especialmene si es pequeño o pobre. |
| 15 Marzo | Sabiduría 2, 1a. 12'22 / Juan 7, 1'2. 10. 25-30 Salmo responsorial Sal 33, 17-18. 19-20. 21 y 23 (R/. 19a) R/. "El Señor está cerca de los atribulados" | Guardaré el ayuno y abstinencia del día de hoy con alegría y espíritu de reparación, rezaré el Via Crucis y por la conservación y el incremento de la fe en mi país, no veremos Televisión ni escucharemos Música non sancta durante todo el día, toda la familia. |
| 16 Marzo | Jeremías 11, 18-20 / Juan 7, 40-53 Salmo responsorial Sal 7, 2-3. 9bc-10. 11-12 (R/. 2a) R/. "Señor, Dios mío, a ti me acojo" | Haré una visita a la Santísima Virgen pidiendo por el fruto de todas las misiones del mundo y por los misioneros. |
| 17 Marzo | Ezequiel 37, 12-14 / Romanos 8, 8-11 / Juan 11, 1-45 Salmo responsorial Sal 129, 1-2. 3-4ab. 4c-6. 7-8 (R/. 7) R/. "Del Señor viene la misericordia, la redención copiosa" | Hoy comulgaremos en familia y pediremos en la acción de gracias por la unidad de todas las familias del mundo. |
| 18 Marzo | San Cirilo de Alejandría, Obispo y Doctor de la Iglesia Daniel 13, 1-9. 15-17. 19-30. 33-62 / Juan 8, 1-11 Salmo Responsorial Sal 23, 1-3a. 3b-4. 5. 6 (R/. 4ab) R/. "Aunque camine por cañadas oscuras, nada temo, porque tú vas conmigo" | Haré un acto de servicio a alguien sin que se de cuenta. |
| 19 Marzo | San José, Esposo de la Virgen María, Solemnidad 2 Sam 7, 4-5a. 12-14a. 16 / Rom 4, 13. 16-18. 22 / Mateo 1, 16. 18-21. 24a Salmo responsorial Sal 28, 2-3. 4-5. 27 y 29 (R/. 37) R/. "Su linaje será perpetuo" | Ayudaré secretamente a alguna persona que esté muy necesitada materialmente |
| 20 Marzo | Daniel 3, 14-20. 91-92. 95 / Juan 8, 31-42 Salmo responsorial Dn 3, 52. 53. 54. 55. 56 R/. "A ti gloria y alabanza por los siglos" | Guardaré ayuno el día de hoy con alegría y espíritu de reparación, rezaré el Via Crucis y ofreceré a Dios cualquier contratiempo agradeciéndole todas las cosas buenas que me ha dado. |
| 21 Marzo | Génesis 17, 3-9 / Juan 8, 51-59 Salmo responsorial Sal 104, 4-5. 6-7. 8-9 (R/. 8a) R/. "El Señor se acuerda de su alianza eternamente" | En cualquier lugar donde esté, procuraré unirme espiritualmente a Cristo Eucaristía. |
| 22 Marzo | Jeremías 20, 10-13 / Juan 10, 31-42 Salmo responsorial Sal 17, 2-3a. 3bc-4. 5-6. 7 (R/. 7) R/. "En el peligro invoqué al Señor, y me escuchó" | Guardaré el ayuno y abstinencia del día de hoy con alegría y espíritu de reparación, rezaré el Via Crucis y por la conservación y el florecimiento de la fe en mi país prescindiré de Televisión y Música non sancta. |
| 23 Marzo | San Toribio de Mogrovejo, Obispo Ezequiel 37, 21-28 / Juan 11, 45-57 Salmo Responsorial Jr 31, 10. 11-12ab. 13 (R/. 10d) R/. "El Señor nos guardará como un pastor a su rebaño" | Pediremos a la Santísima Virgen por la perseverancia en la fe de toda la familia rezando el Santísimo Rosario. |