Dit is het eerste nederlandstalige boekje dat gaat over gezondheid in de bergen en hoogteziekte in het bijzonder. Ik was in de gelukkige positie om in een vroeg stadium het manuscript te kunnen doorlezen en van commentaar te kunnen voorzien. Tot mijn tevredenheid moet ik nu constateren dat alle inhoudelijk en medisch relevante opmerkingen van de medische commissie zijn verwerkt in de uiteindelijke versie. Het boekje gaat vooral over hoogteziekte: hoe te herkennen, te voorkomen en niet in de laatste plaats te behandelen. In een soort aanhangsel worden summier zaken als sneeuwblindheid, onderkoeling en bevriezing, zwangerschap, vaccinaties etc genoemd. Dit maakt een onevenwichtige indruk en had wat mij betreft of weg mogen blijven of meer diepgang moeten hebben. De geschiedenis van de hoogtefysiologie met 10 pagina’s staat dan ook in geen verhouding met slechts 6 pagina’s over onderkoeling en bevriezing. De casuistiek en commentaar verlevendigen de tekst op een goede manier. De actuele discussie over de juiste Diamoxdosering is correct weergegeven. De internationaal gebruikelijke scoring en vragenlijsten voor hoogteziekte zijn gehanteerd.
Andere kleine opmerkingen kunnen worden gemaakt over:
– weinig illustraties, tabellen en figuren. Het is echt een studie/lees boekje, wel een goed trefwoordenregister.
– volle bladzijdes met een te klein letterype (gewicht?) waardoor het maken van aantekeningen in de kantlijn onmogelijk is.
– literatuurreferenties zijn wel opgenomen maar het blijft onduidelijk welke bewering uit welke publicatie afkomstig is danwel een eigen interpretatie van de auteur is. Dit maakt de verificatie cq verdere naslag lastig tot onmogelijk.
– de drukzak wordt diverse malen genoemd maar het wordt de lezer niet duidelijk welke merken er bestaan en waar te koop cq te huur (www.chinookmed.com)
Al met al een goed en up to date naslagwerkje voor een ieder die het hooggebergte in wil gaan en meer wil weten over hoogteziekte. Het is een geduchte concurrent voor het even dure boekje van S. Bezruchka. Het is gemaakt op rugzakformaat en hoort daar ook in thuis.
Voor meer diepgang in deze materie zijn er meerdere goede engelstalige boeken op de markt. Recent is er een derde druk is verschenen van de "bijbel" over hoogtefysiologie High Altitude Medicine and Physiology.
Hoe blijf ik gezond in de bergen. Han Willems. KIT publishers. Isbn 9068321404 Hfl. 25,- KIT Publishers
Altitude illness, prevention and treatment. Bezruchka. Cordee. Isbn 1871890578 £4.95 Cordee
High altitude medicine and physiology. Ward, Milledge, West. Isbn 0340759801 Arnold Publishers
Voor goedkopere boeken op het internet ga naar: The Internet Bookshop