ครับ  ภาพแนวนี้นะเป็นภาพโครงสร้างร่างกายครับ เพื่อดูไว้สำหรับฝึกพิจารณากายภายในขั้นต้นได้  เพื่อปูพื้นฐานในการฝึกดูภาพจนถึงระดับสูงต่อไปได้   รวมทั้งฝึกพิจารณากายภายในว่าข้างในร่างกายของเรานะมันก็ไม่สวยไม่งามเหมือนกัน ฝึกเพื่อการไม่ไปยึดติดกายเนื้อของคนอื่น  เพื่อการไม่ทุกข์ใจของเราเองครับ

ครับ ภาพนี้นะเป็นภาพผู้ชาย  ถ้าเกิดว่าไม่มีภาพซ้อนของลำไส้ภายในรวมทั้งภาพอวัยวะภายใน เราคิดว่าดูแล้ว ถ้าสติเราตามไม่ทัน เราอาจจะหลงได้ ขนาดเป็นภาพนะเนี่ย  ก็อย่าให้ราคะเข้าตัวเราง่ายครับ  ฝึกไว้ครับ

ครับ คราวนี้นะ ถ้าเราเอาหนังออกหมดเลย เหลือแต่อวัยวะภายในก็จะเห็นเป็นแบบนี้แหละ  อย่าลืมครับว่าภายในร่างกายเนื้อของเราทุกคนมีอวัยวะแบบนี้อยู่ภายในจริงๆครับ  ก็ฝึกปลงบ้างครับ

ครับ คราวนี้นะ ถ้าเราฝึกมองแบบนี้บ้าง เอาเนื้อออกหมดแล้วส่องกล้องดูภายใน ก็จะพบว่าในร่างกายของเรานั้นมันก็มีโครงกระดูกอยู่ภายในเหมือนกันครับ

ครับ ภายในกายเนื้อของเรามันก็มีโครงกระดูกภายในเหมือนกันครับ เราลองฝึกนึกจินตนาการดูครับ   ว่าภายในตัวเรามีกระดูกนะ  มีชีวิตอยู่ก็อย่าทำชั่วให้มาก ทำแต่สิ่งดีๆครับ รวมทั้งฝึกพิจารณากายภายใน  ก็จะสามารถฝึกคลายได้แม้ว่าชั่วขณะหนึ่งก็ยังดีครับ

ครับ ภาพนี้นะ ฝึกดูเล่นๆ ถ้าเราเห็นคนจูบกัน  เราลองนึกสภาพตอนเป็นโครงกระดูกบ้างซิ  ถามจริงเหอะท่านชอบป่ะ  ลองคิดดูเองเล่นๆนะ

ครับ  ภาพนี้นะฝึกพิจารณากายของเราต่อครับ  ถ้าเรามองกล้องแล้วทะลุเข้าภายในของเรา  มองลึกลงไปก็จะเห็นกระดูกกับอวัยวะน้อยใหญ่ ซ้อนอยู่ในตัวเรานะ  ขอให้คิดว่า ทุกคนที่เป็นมนุษย์เค้ามีแบบนี้เหมือนกันหมด    ก็พิจารณากันบ้างครับจะได้ไม่ต้องทุกข์ใจกับการยึดติดรูปใครบางคนครับ

ครับ ถ้าเกิดว่าเราลองมองไปที่ส่วนอื่นๆ ก็จะเห็นว่าในร่างกายของเรามันก็มีลำไส้ขดอยู่มากมายด้วยครับ ซึ่งมีอยู่ในทุกคนครับที่เป็นมนุษย์นะ

ครับ ภาพนี้ก็เหมือนกัน นี่เป็นภาพของลำไส้ภายในร่างกายของเราครับ

ครับ ขอให้เราครับลองคิดดูความเป็นจริงก็ได้นะ  ถ้าเราลองจินตนาการถึงภายในร่างกายภายในของเรา ซึ่งจะพบว่ามีสิ่งที่ไม่สวยไม่งามจริงๆครับ อยู่ภายใน  ก็พยายามฝึกการปล่อยวางบ้างครับ แล้วเราก็จะได้ไม่ทุกข์ใจได้