1ª etapa
C6, C4, BJ 1, BJ 2 e CC Adulto - 4.5 km

2ª etapa
C6, C4, BJ 1, BJ 2 e CC Adulto - 4.5 km
CC Junior, CC Iniciados e C Junior -
1.7 km (apenas correrão neste dia)
CC Aberta - +/- 500 m

TEMPO MÁXIMO DE PROVA
4.5 km - 60 minutos
1.7 km - 30 minutos


Apesar da distância não ser muita, os muitos desníveis tornam o percurso maior um pouco dificil  (existem algumas subidas com mais de 300 metros) e terminam ambos com uma subida bastante acentuada de cerca de 150 metros. O percurso de 1.7 km, excepto a subida final, é quase todo plano. São igualmente muito técnicos, devido aos muitos cruzamentos. A maioria das saídas fora do percurso serão barradas com fitas. A pista está toda marcada por uma motoniveladora e apresenta um piso aceitável, no entanto, poderá ter lama e/ou poças de água se a precipitação nos dias anteriores for elevada.
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