Etusivu
Jäsenille Jäsenet
Toiminta
Yhteys ja linkit
(copyt)
Estevalmennus ja Maastoestevalmennus
Usvajärven Ratsastajat järjestää muutaman
valmennuskerran
Vista Ridgen tiloissa. Lajeina tällä kertaa esteratsastus sekä
maastoesteet. Jokaiseen valmennukseen otetaan 5 ratsukkoa. Jokainen ratsukko
kirjoittaa omasta suorituksestaan pienen noin 4 rivin pituisen tarinan ja
valmentaja antaa lyhyen kommentin loppuun jokaiselle ratsukolle.
15.9.2008 Rataestevalmennus
Esteiden maksimi korkeus 110 cm. Keskittyminen ratsastajan tasapainoon sekä
lähestymisiin hankalilla esteyhdistelmillä. Eli kentällä tulee olemaan kinkkisiä
esteasetelmia, joista tulisi suoriutua mahdollisimman nopeasti ilman pudotuksia
hyviä lähestymislinjoja hyväksi käyttäen. Tämän lisäksi jumpataan ratsastajan
tasapainoa jumpparadalla ilman jalustimia. Jos tahdot osallistua valmennukseen
parantaaksesi omaa tapaasi ratsastaa, niin Vista Ridgestä on tarjolla ratsu
tähän tarkoitukseen. Huomioithan, että jokaisen ratsukon tulee hoitaa lämmittely
ennen valmennuksen alkua. Valmennuksen kesto 1,5 h.
Hankalat yhdistelmät ja lähtökorkeudet
1. Okseri (50 cm leveä ja 80 cm korkea) --> 180 astetta vasempaan pystyeste 110
cm ja kaksi laukka-askelta pystyeste 90 cm.
2. Pystyeste 110 cm --> 90 astetta oikealle --> Trippeli 100 cm (Leveys 80 cm) 180
astetta vasemmalle --> Okseri (50 cm leveä ja 80 cm korkea).
3. Pystyeste 80 cm --> 270 astetta --> Matala vesieste 60 cm vesi altaan pituus 150
cm.
Näistä kolmea ratsastamme osissa ja kokonaan.
Jumppasarja: Ristikko 40 cm, Pysty 40 cm, Okseri 50 cm (Leveys 40 cm), Pysty 40
cm.
Korkeuksia muutetaan sen mukaan kuinka hyvin ratsastajien tasapaino ja kankku
kestää.
Valmentajana Hanne
Ilmoittautuminen Osoitteeseen:
usva1999(a)yahoo.com Otsikko: 15.9.2008 Rataestevalmennus Muodossa:
ratsastaja - ratsu, ratsun osoite
HUOM! Jokaisen ratsukon on toimitettava
tarinansa viimeistään kaksi päivää ennen valmennusta tai heidän tilalleen
valitaan toinen ratsukko. Kommentit tulevat kun valmentaja ehtii ne kirjoittaa.
Osallistujat
-
-
-
-
-
20.9.2008 Maastoesteratsastus
Valmennuksen aiheena on ”hirviöesteet”. Estekorkeus maksimissaan 100 cm, mutta
esteet ovat hankalia ja vaativia. Valmennus suoritetaan Vista Ridgen
maastoesteradan yleisöosalla, jossa useita vaativia esteitä. Keskitytään
tekniseen ratsastamiseen ennemmin kuin korkeuteen. Huomioithan, että jokaisen
ratsukon tulee hoitaa lämmittely ennen valmennuksen alkua. Valmennuksen pituus
1,5 h.
Esteet
1. Porrastettu mäki, jonka päällä 60cm pystyeste, jota voidaan korottaa.
2. "Lammastarha", jossa hypätään sisään ja ulos yhdellä laukka-askeleella.
Korkeus molemmilla puolilla 90 cm.
3. Vesieste, jossa hypätään esteeltä suoraan veteen (korkeus 100cm) ja vedestä
ylös askelmalle, joka on pinnasta 50cm.
4. Vesieste, jossa hypätään askelmalta veteen. Yksi laukka-askel ja pystyeste
(80cm) ja kolme laukka-askel ja hyppy vedestä askelmalle (50 cm).
5. 60 cm korkea ja 130 cm leveä lava, josta tiukka käännös kapealle tukki
pystylle.
Valmentajana Hanne
Ilmoittautuminen Osoitteeseen:
usva1999(a)yahoo.com Otsikko: 20.9.2008 Maastoesteratsastus Muodossa:
ratsastaja - ratsu, ratsun osoite
HUOM! Jokaisen ratsukon on toimitettava
tarinansa viimeistään kaksi päivää ennen valmennusta tai heidän tilalleen
valitaan toinen ratsukko. Kommentit tulevat kun valmentaja ehtii ne kirjoittaa.
Osallistujat
-
-
-
-
-
|