Etusivu        Jäsenille        Jäsenet         Toiminta         Yhteys ja linkit (copyt)

Estevalmennus ja Maastoestevalmennus

Usvajärven Ratsastajat järjestää muutaman valmennuskerran Vista Ridgen tiloissa. Lajeina tällä kertaa esteratsastus sekä maastoesteet. Jokaiseen valmennukseen otetaan 5 ratsukkoa. Jokainen ratsukko kirjoittaa omasta suorituksestaan pienen noin 4 rivin pituisen tarinan ja valmentaja antaa lyhyen kommentin loppuun jokaiselle ratsukolle.



15.9.2008 Rataestevalmennus
Esteiden maksimi korkeus 110 cm. Keskittyminen ratsastajan tasapainoon sekä lähestymisiin hankalilla esteyhdistelmillä. Eli kentällä tulee olemaan kinkkisiä esteasetelmia, joista tulisi suoriutua mahdollisimman nopeasti ilman pudotuksia hyviä lähestymislinjoja hyväksi käyttäen. Tämän lisäksi jumpataan ratsastajan tasapainoa jumpparadalla ilman jalustimia. Jos tahdot osallistua valmennukseen parantaaksesi omaa tapaasi ratsastaa, niin Vista Ridgestä on tarjolla ratsu tähän tarkoitukseen. Huomioithan, että jokaisen ratsukon tulee hoitaa lämmittely ennen valmennuksen alkua. Valmennuksen kesto 1,5 h.

Hankalat yhdistelmät ja lähtökorkeudet
1. Okseri (50 cm leveä ja 80 cm korkea) --> 180 astetta vasempaan  pystyeste 110 cm ja kaksi laukka-askelta pystyeste 90 cm.
2. Pystyeste 110 cm --> 90 astetta oikealle --> Trippeli 100 cm (Leveys 80 cm)  180 astetta vasemmalle --> Okseri (50 cm leveä ja 80 cm korkea).
3. Pystyeste 80 cm --> 270 astetta --> Matala vesieste 60 cm vesi altaan pituus 150 cm.
Näistä kolmea ratsastamme osissa ja kokonaan.

Jumppasarja: Ristikko 40 cm, Pysty 40 cm, Okseri 50 cm (Leveys 40 cm), Pysty 40 cm.
Korkeuksia muutetaan sen mukaan kuinka hyvin ratsastajien tasapaino ja kankku kestää.

Valmentajana Hanne

Ilmoittautuminen
Osoitteeseen: usva1999(a)yahoo.com
Otsikko: 15.9.2008 Rataestevalmennus
Muodossa: ratsastaja - ratsu, ratsun osoite

HUOM! Jokaisen ratsukon on toimitettava tarinansa viimeistään kaksi päivää ennen valmennusta tai heidän tilalleen valitaan toinen ratsukko. Kommentit tulevat kun valmentaja ehtii ne kirjoittaa.

Osallistujat
-
-
-
-
-

20.9.2008 Maastoesteratsastus
Valmennuksen aiheena on ”hirviöesteet”. Estekorkeus maksimissaan 100 cm, mutta esteet ovat hankalia ja vaativia. Valmennus suoritetaan Vista Ridgen maastoesteradan yleisöosalla, jossa useita vaativia esteitä. Keskitytään tekniseen ratsastamiseen ennemmin kuin korkeuteen. Huomioithan, että jokaisen ratsukon tulee hoitaa lämmittely ennen valmennuksen alkua. Valmennuksen pituus 1,5 h.

Esteet
1. Porrastettu mäki, jonka päällä 60cm pystyeste, jota voidaan korottaa.
2. "Lammastarha", jossa hypätään sisään ja ulos yhdellä laukka-askeleella. Korkeus molemmilla puolilla 90 cm.
3. Vesieste, jossa hypätään esteeltä suoraan veteen (korkeus 100cm) ja vedestä ylös askelmalle, joka on pinnasta 50cm.
4. Vesieste, jossa hypätään askelmalta veteen. Yksi laukka-askel ja pystyeste (80cm) ja kolme laukka-askel ja hyppy vedestä askelmalle (50 cm).
5. 60 cm korkea ja 130 cm leveä lava, josta tiukka käännös kapealle tukki pystylle.

Valmentajana Hanne

Ilmoittautuminen
Osoitteeseen: usva1999(a)yahoo.com
Otsikko: 20.9.2008 Maastoesteratsastus
Muodossa: ratsastaja - ratsu, ratsun osoite

HUOM! Jokaisen ratsukon on toimitettava tarinansa viimeistään kaksi päivää ennen valmennusta tai heidän tilalleen valitaan toinen ratsukko. Kommentit tulevat kun valmentaja ehtii ne kirjoittaa.

Osallistujat
-
-
-
-
-
 
     
 
 
 

Copyrights
Lay: Orli
Otsikon kuva: Benny de Ruiter Stable
Teksti: Milli M