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A word about Kashi. This company has their own 'weight loss program' which I neither endorse nor speak out against. I do not use their 'program' and I never have. Personally I follow the Weight Watchers program, but I use Kashi products as a part of my daily food intake on a regular basis and I love them. They are high in fiber, good tasting, low in fat, and filling. I use the Kashi cereals (my personal favorite is heart to heart), and I also use the Kashi Bars - Peanut Butter / Chocolate is my favorite one of those! I have never tried the shakes myself so I cannot comment on those. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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I LOVE SMART ONES FROM WEIGHT WATCHERS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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"Karen's Journey To Health" |